Begeleidingscentrum voor Mentale Gezondheid met PMA (R) 

Wij zijn fervente beoefenaars van PMA en zijn overtuigd dat dit de beste coaching-methode is om je een leven lang gezond en gelukkig te voelen.

Na jaren van beoefenen van deze methode zijn we er tegelijk achter gekomen dat niet iedereen klaar is om deze coaching te ondergaan.

Voor sommigen personen is herbeleving veel te krachtig en daardoor de angst om naar zichzelf te durven kijken veel te groot.

Dat haalt dus niets uit om PMA sessies te ondergaan. Maar tegelijkertijd hebben we ook inzicht en een methode om die mensen wel te kunnen helpen.

​

We beginnen altijd met een INTAKE en gaan kijken wat je herbeleving-angst niveau is, de intake is gratis, informeer bij je coach. 

​

Het inzicht om te kunnen coachen bestaat uit 3 stappen :

​

1. Het is elementair om één of meerdere doelen (dromen) te stellen in je leven, dat kan ook in een workshop, er is werk aan om je doelen te stellen. Je dient deze vast te leggen op papier of e-nota en waar nodig bij te stellen. Hieruit komt een ongekende energie te voorschijn. We kunnen je daar zeer goed bij begeleiden.

​

 2. Met die energie kan je naar het inperken van de herbeleving-angst, die voorkomt dat je verder wil gaan. Het volgen van meditatie lijkt ons de beste beoefening om dat aan te kunnen. Die dien je op dagelijkse basis te doen. Het is wetenschappelijk vastgesteld dat mensen die meditatie beoefenen minder angstig zijn. Voor meditatie verwijzen we je door naar specialisten in meditatie.

​

 3. Als je deze stappen hebt ondergaan kan er terug een intake plaats vinden die besluit of je dan wel naar jezelf durft te kijken. Indien niet is er verder werk aan de winkel tot je deze stappen durft te nemen. Dat kan verschillende weken in beslag nemen. Het geeft vertrouwen dat je niet afhaakt na een eerste of meerdere herbelevingen.